【ハーニー＆サンズ】カモミール&ラベンダーティーでアンチエイジング＆安眠効果でリラックス！

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⁑Harney & Sons, HTティーブレンド、イエロー＆ブルー、カモミール＆ラベンダー、カフェインフリー、20袋、40g（1.4オンス）

項目がかなり多いので気になる項目だけクリックして読んでくださいね。

ハーニー＆サンズ
カモミール＆ラベンダー

カモミールといえばリラックス効果が高くて有名ですが、実はかなりたくさんの効能が！

カモミールティーは古くからヨーロッパを中心に世界中で多くの人に民間薬として愛飲されてきました。

主に鎮静薬や婦人病の薬として用いられていたそう。

カモミール自体はノンカフェインですが、他のハーブや紅茶とブレンドされているものはカフェインが含まれていることもあるので注意が必要です。

1. カモミールの効果・効能

• 安眠＆リラックス効果
• ストレス緩和
• 糖化を防いでアンチエイジング
• 鎮痛効果
• 生理痛や腹痛の症状の緩和
• PMS（月経前症候群）の緩和
• 発汗作用
• 風邪の初期症状緩和
• 免疫力アップ
• のどの痛み、口内炎を鎮める
• 歯肉炎や口臭予防
• 胃の不調、吐き気を抑える
• 消化促進
• ニキビや肌荒れの改善
• 殺菌効果
• がん予防
• 利尿作用でむくみ予防
• 花粉症の痒み、鼻詰まり緩和

カモミールの効能はこんなにたくさん。


リラックス効果や安眠効果だけではない様々な効能を順番にご紹介していきますね。

2. カモミールで安眠＆リラックス

カモミールといえば安眠＆リラックス効果！

りんごの香りのようなほのかに甘い香り。

フルーティーで清々しい香り、優しい口当たりがリラックス効果抜群！


カモミールに含まれるアピゲニンという成分が自律神経を整えます。

心身をリラックスさせ、眠る1〜2時間前にカモミールティーを飲むと不眠症を改善し、ぐっすり眠れますよ。

3. カモミールでストレス緩和

アピゲニンは自律神経を整えるのでイライラや不安、緊張を緩和します。

カモミールの優しい香りが不安を和らげ、気持ちを落ち着かせてくれます。

イライラが止まらない時、不安やストレスを感じた時は是非カモミールティーを！

4. 糖化を防いでアンチエイジング

カモミールには、カマメロサイドというアンチエイジングに効果的な成分が豊富に含まれています。

近年の研究により、カマメロサイドが糖化により生成されるAGEsの生成を阻害する効能があることが判明しました。

糖化は老化の原因とされているので、骨や細胞の老化や肌のシミやシワなどの対策に役立ちます。

また、カモミールに含まれているポリフェノールの一種のアビゲニンには強い抗酸化作用があります。

肌を老化させる活性酸素を抑えることにつながるため、アンチエイジングの効果があります。

5. 鎮痛効果（頭痛・腰痛・歯痛など）

痛みを感じたら是非カモミールティーを飲んでみてください。

　⁑ 5-1. 生理痛や腹痛、異痙攣の緩和

カモミールには体の中にある「平滑筋」という筋肉組織を落ち着かせる作用があります。

そのため以下の緩和作用があります。

• 生理痛
• 腹痛
• 胃痙攣

カモミールには体を温め発汗させる効果もあるので、体の冷えによる生理痛の悪化を緩和。

女性特有の辛い症状の緩和だけでなく、効き目が穏やかなため子供にも適しています。

　⁑ 5-2. PMS（月経前症候群）にも

生理痛だけでなく、PMSを和らげる効果があるカモミール。

カモミールに含まれるカリウムの利尿作用で月経前のむくみにも効果的。


カモミールやラベンダーのリラックス効果が高いハーブティーはPMS対策に特にオススメ！

6. 風邪の初期症状の緩和・発汗作用

発汗作用や、カリウムの利尿作用などの働きによって風邪の初期症状に効果的。

カモミールに含まれるアズレンには抗菌作用があり、粘膜に付着する有害な菌を除去して免疫力の低下を防ぎます。

カモミールティーのリラックス効果も免疫力を高めるので、風邪の引き始めには温かいカモミールティーが特におすすめです。

7. 喉の痛み・口内炎・歯肉炎の鎮痛

• 消炎作用
• 鎮痛作用
• 抗ヒスタミン作用
• 喉の痛みを抑える
• 口内炎を抑える
• 口腔粘膜から食道、胃腸までの消化器系の粘膜の炎症を抑える

歯肉炎で痛い時にはカモミールを飲むだけでなく、うがい薬として使用するのもおすすめです。

8. カモミールで口臭予防

免疫が落ちると、口内に歯周病を起こす細菌が繁殖しやすくなります。

カモミールの抗炎症作用、殺菌作用が口腔内の炎症を抑えてくれます。

9. 胃の不調・嘔吐予防・消化促進

カモミールに含まれるアズレンは胃の粘膜を修復して丈夫にし、消化器系の炎症も抑えて胃腸の調子を整えます。

食べ過ぎや飲み過ぎの後に胃腸薬ではなく、是非カモミールティーを飲んでみてください。

10. ニキビや肌荒れの改善

アズレンには粘膜保護や皮膚を健康的に保つ効果も確認されています。

カモミールの優れた抗酸化作用もニキビに役立ちます。

11. カモミールでがん予防

カモミールティーに含まれるフラボノイドの一種のアビゲニンには、「がん細胞の生存を遮断し、体内に広がるのを防ぐ作用がある」という研究結果があります。

カモミールティーの摂取量が多い人ほど、悪性の甲状腺ガンの発生リスクが低いと言われています。

ちなみにアビゲニンはパセリやセロリにも豊富に含まれています。

12. 利尿作用でデトックス効果

カモミールに含まれるカリウムによる利尿作用があります。

余分な水分が排出されるのでむくみに効果的。

ただし、カリウムの過剰摂取は腎臓に負担をかけるので気をつけてくださいね。

13. 花粉症の痒み・鼻づまりに

カモミールには、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンを抑える働きがあり、花粉症による鼻詰まりや、かゆみに効果があります。

カモミールティーの蒸気を吸入しながら飲むと花粉症や鼻詰まりの症状が軽くなり、楽に過ごせるようになります。

14. 妊娠中やキク科アレルギーの方は注意！

　⁑ 13-1. 妊娠中の方は注意！

カモミールには堕胎促進や子宮収縮などの作用があるため、妊娠中の方はカモミールの摂取を控えてください。

　⁑ 13-2. キク科花粉アレルギーの方は注意！

キク科花粉アレルギーの方はアレルギー反応が出る可能性が！

カモミールを摂取すると、皮膚や喉に炎症が現れるといったアレルギー反応が起きる方がいるようです。

ひどい場合は息切れや、アナフィラキシーショックといった命に関わる症状にも繋がります。

⁑ Harney & Sons, HTティーブレンド、イエロー＆ブルー、カモミール＆ラベンダー、カフェインフリー、20袋、40g（1.4オンス）

15. ハーニー＆サンズのカモミールブレンドティー

ニューヨーク発祥の紅茶ブランド、ハーニー＆サンズのカモミールブレンドティー。

密封ビニールを剥がして、缶を開ける前からカモミールの上品で優しい甘い香りがふわっと広がります。

黄色い缶のデザインもとっても可愛くてお気に入りです。

使い終わったら、紅茶を入れたり小物入れにしています。

　⁑ 15-1. カモミール＆ラベンダーの飲み心地

飲み心地もスッキリしていて本当に美味しい！

私が今まで飲んだカモミールティーの中で一番のお気に入りです。

ラベンダーの香りはほんの少しですが、お互いの相乗効果でカモミールとラベンダーの香りを引き立てています。

このカモミールティー、本当に癒されます！

　⁑ 15-2. カモミール＆ラベンダーティーの商品説明

• ティーブレンド – ユニーク＆希少
• カモミールとラベンダーのハーブによるリラックス効果
• ハラール
• コーシャ

HTは家族の協力のもと生まれた、ユニークで希少なティーブレンドです。

HTは、ハーブを提供するHarney（ハーニー）の伝統を受け継ぐ高品質なフルリーフの紅茶で、美しい絹のティーバッグに詰められています。

洗練されたフルリーフの味わいを、ティーバッグで手軽にお楽しみいただけます。

特徴：青いヤグルマ草、香りのよいラベンダー、気持ちが安らぐカモミールのハーブの組み合わせ。

カフェイン含有量：カフェインフリー

iHerb

【ご使用の目安】
紅茶2杯に対してティーバッグ1袋を使います。

ティーバッグに熱湯（212°F）を注ぎます。

5分蒸らしてティーバッグを取り出します。

【成分その他】
カモミール, ラベンダー、ヤグルマギク。

【警告】
光や湿気、においのある場所を避けてください。密封保存。

16. アイハーブでのレビュー

★★★★★　Excellent!
元々、カモミールもラベンダーも好きだが他社のブレンドは甘酸っぱい物、ハイビスカスをブレンドしたものが多い。Herney&Sonsは素材の香りと色を大切にし、飲みやすく仕上げている。また、ティーバックに詰められた花びらの発色が良く、透明のポットにお湯を注いだ瞬間に目でも香りでもリラックス感を与えてくれる。

★★★★★　Excellent!
草っぽくなく、やさしい香りに癒されます。たっぷりの茶葉で大きめのマグカップでもしっかり美味しく淹れられます。また、カップに入れっぱなしでもイヤな味にならないので気に入っています。

★★★★★　とても素晴らしい！
カモミールティーだけのものよりも、ラベンダーの少し甘い香りがふわっと香るので飲みやすいと思います。Harney & Sonsは茶葉がしっかりしているので、iHerbハーブティーのブランドの中でも特に気に入っています。

★★★★★　とても素晴らしい！
飲みやすくて香りもリラックスできるので何度もリピートしています。カモミールの花が入っているのも高級感があって、カモミール &ラベンダーのハーブティの中で1番好きです！

★★★★★　リラックス
カモミールとラベンダーの最強コンビ。夜寝る前に飲むとリラックス効果で、眠りが深くなります。また、抗炎症効果もあるので、お肌にも良いです。

低評価レビューでは味と関係ないコメントも。梱包が雑なのはアイハーブあるあるですが…。

★　disapointed
缶の底が凹んでました。三ヶ所、あと傷もついてました。友達にあげようと思ってましたが無理のようです。梱包がかなり雑でした。今までこんなことなかったのですが、ガッカリです。ま、仕方ないですね。

★　苦手でした
カモミールの味が強く、いわゆるハーブティーの味で美味しくなかったです。 こちらのシリーズは当たり外れが大きいです。

オススメPOINTまとめ

【2022年7月のRanking】

⁑Harney & Sons, HTティーブレンド、イエロー＆ブルー、カモミール＆ラベンダー、カフェインフリー、20袋、40g（1.4オンス）

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