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【ハーニー&サンズ】カモミール&ラベンダーティーでアンチエイジング&安眠効果でリラックス!

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HARNEY & SONS

YELLOW & BLUE

Chamomile & Lavender

20 Saches ¥974

【2021年9月の金額】


項目がかなり多いので気になる項目だけクリックして読んでくださいね。

ハーニー&サンズ
カモミール&ラベンダー

⁑Harney & Sons, HTティーブレンド、イエロー&ブルー、カモミール&ラベンダー、カフェインフリー、20袋、40g(1.4オンス)

ヨーロッパ原産のキク科の植物。
ハーブ。
別名:カミツレ

カモミールといえばリラックス効果が高くて有名ですが、実はかなりたくさんの効能が!

カモミールティーは古くからヨーロッパを中心に世界中で多くの人に民間薬として愛飲されてきました。

主に鎮静薬婦人病の薬として用いられていたそう。

カモミール自体はノンカフェインですが、他のハーブや紅茶とブレンドされているものはカフェインが含まれていることもあるので注意が必要です。

1. カモミールの効果・効能

  • 安眠&リラックス効果
  • ストレス緩和
  • 糖化を防いでアンチエイジング
  • 鎮痛効果
  • 生理痛や腹痛の症状の緩和
  • PMS(月経前症候群の緩和
  • 発汗作用
  • 風邪の初期症状緩和
  • 免疫力アップ
  • のどの痛み、口内炎を鎮める
  • 歯肉炎や口臭予防
  • 胃の不調、吐き気を抑える
  • 消化促進
  • ニキビや肌荒れの改善
  • 殺菌効果
  • がん予防
  • 利尿作用でむくみ予防
  • 花粉症の痒み、鼻詰まり緩和

カモミールの効能はこんなにたくさん。


リラックス効果や安眠効果だけではない様々な効能を順番にご紹介していきますね。

2. カモミールで安眠&リラックス

カモミールといえば安眠&リラックス効果!

りんごの香りのようなほのかに甘い香り。

フルーティーで清々しい香り、優しい口当たりがリラックス効果抜群!


カモミールに含まれるアピゲニンという成分が自律神経を整えます。

心身をリラックスさせ、眠る1〜2時間前にカモミールティーを飲むと不眠症を改善し、ぐっすり眠れますよ。

3. カモミールでストレス緩和

アピゲニンは自律神経を整えるのでイライラや不安、緊張を緩和します。

カモミールの優しい香りが不安を和らげ、気持ちを落ち着かせてくれます。

イライラが止まらない時、不安やストレスを感じた時は是非カモミールティーを!

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4. 糖化を防いでアンチエイジング

カモミールには、カマメロサイドというアンチエイジングに効果的な成分が豊富に含まれています。

近年の研究により、カマメロサイドが糖化により生成されるAGEsの生成を阻害する効能があることが判明しました。

カマメロサイドは、血液中の糖の濃度をコントロール。
糖の増えすぎで起こるたんぱく質の『糖化』を阻止。

糖化は老化の原因とされているので、骨や細胞の老化や肌のシミやシワなどの対策に役立ちます。

また、カモミールに含まれているポリフェノールの一種のアビゲニンには強い抗酸化作用があります。

肌を老化させる活性酸素を抑えることにつながるため、アンチエイジングの効果があります。

糖化とは

高血糖が続く事により、身体の中の様々なタンパク質が体内の余分な糖質と結びついて老化物質のAGEs(最終糖化生成物)が生成される現象。

血液中の糖の濃度が高い状態である高血糖が続く原因の、糖質の摂取が多いとなりやすい。
肌のくすみやたるみ、シミやシワを増やす原因となる。
糖化が進行すると、様々な疾患を引き起こすことも。

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5. 鎮痛効果(頭痛・腰痛・歯痛など)

あらゆる痛みに効果
  • 鎮痛作用
  • 消炎作用
  • 頭痛
  • 緊張性頭痛
  • 肩こりからくる頭痛
  • 生理痛
  • 腹痛

痛みを感じたら是非カモミールティーを飲んでみてください。

 ⁑ 5-1. 生理痛や腹痛、異痙攣の緩和

カモミールには体の中にある「平滑筋」という筋肉組織を落ち着かせる作用があります。

そのため以下の緩和作用があります。

  • 生理痛
  • 腹痛
  • 胃痙攣

カモミールには体を温め発汗させる効果もあるので、体の冷えによる生理痛の悪化を緩和。

女性特有の辛い症状の緩和だけでなく、効き目が穏やかなため子供にも適しています。

カモミールの別名

『マザーハーブ(母の薬草)』

 ⁑ 5-2. PMS(月経前症候群)にも

生理痛だけでなく、PMSを和らげる効果があるカモミール。

カモミールに含まれるカリウムの利尿作用で月経前のむくみにも効果的。


カモミールやラベンダーのリラックス効果が高いハーブティーはPMS対策に特にオススメ!

PMSとは・・

月経前のエストロゲンの低下により、様々な症状がある。

  • 気分の落ち込み
  • イライラ
  • むくみ
  • 体重増加
  • ニキビ
  • 肌あれ

糖分やカフェインを控えて、タンパク質、繊維質、ビタミンB6が豊富な食品(玄米  大豆 カツオサバ 鶏肉など)をしっかり摂るのもPMSの症状緩和に効果的ですよ。

6. 風邪の初期症状の緩和・発汗作用

身体を温める作用で発汗を促進。
血液の循環を良くして代謝の良い身体に。

発汗作用や、カリウムの利尿作用などの働きによって風邪の初期症状に効果的。

カモミールに含まれるアズレンには抗菌作用があり、粘膜に付着する有害な菌を除去して免疫力の低下を防ぎます

カモミールティーのリラックス効果も免疫力を高めるので、風邪の引き始めには温かいカモミールティーが特におすすめです。

7. 喉の痛み・口内炎・歯肉炎の鎮痛

  • 消炎作用
  • 鎮痛作用
  • 抗ヒスタミン作用
  • 喉の痛みを抑える
  • 口内炎を抑える
  • 口腔粘膜から食道、胃腸までの消化器系の粘膜の炎症を抑える

歯肉炎で痛い時にはカモミールを飲むだけでなく、うがい薬として使用するのもおすすめです。

8. カモミールで口臭予防

口臭の原因
  • 歯肉炎
  • 歯周病
  • 細菌繁殖から生じる炎症
  • ストレスによる唾液の分泌低下

免疫が落ちると、口内に歯周病を起こす細菌が繁殖しやすくなります。

カモミールの抗炎症作用、殺菌作用が口腔内の炎症を抑えてくれます。

9. 胃の不調・嘔吐予防・消化促進

カモミールに含まれるアズレンは胃の粘膜を修復して丈夫にし、消化器系の炎症も抑えて胃腸の調子を整えます。

アズレンによる効果
  • 吐き気
  • 嘔吐
  • 食べ過ぎによる胃炎
  • ストレスによる下痢
  • 過敏性腸症候群
  • 胃潰瘍

食べ過ぎや飲み過ぎの後に胃腸薬ではなく、是非カモミールティーを飲んでみてください。

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10. ニキビや肌荒れの改善

アズレンには粘膜保護や皮膚を健康的に保つ効果も確認されています。

抗炎症作用や殺菌作用による効果
  • ニキビ予防・改善
  • 吹き出物改善
  • 肌荒れ改善
  • 皮脂の酸化を防ぐ

カモミールの優れた抗酸化作用もニキビに役立ちます。

11. カモミールでがん予防

カモミールティーに含まれるフラボノイドの一種のアビゲニンには、「がん細胞の生存を遮断し、体内に広がるのを防ぐ作用がある」という研究結果があります。

カモミールティーの摂取量が多い人ほど、悪性の甲状腺ガンの発生リスクが低いと言われています。

ちなみにアビゲニンはパセリやセロリにも豊富に含まれています。

12. 利尿作用でデトックス効果

カモミールに含まれるカリウムによる利尿作用があります。

余分な水分が排出されるのでむくみに効果的。

余分な水分と同時に体内の毒素や老廃物の排出も促進され、デトックス効果も!

ただし、カリウムの過剰摂取は腎臓に負担をかけるので気をつけてくださいね。

13. 花粉症の痒み・鼻づまりに

カモミールには、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンを抑える働きがあり、花粉症による鼻詰まりや、かゆみに効果があります。

カモミールティーの蒸気を吸入しながら飲むと花粉症や鼻詰まりの症状が軽くなり、楽に過ごせるようになります。

※キク科花粉症アレルギーの方は注意!

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14. 妊娠中やキク科アレルギーの方は注意!

 ⁑ 13-1. 妊娠中の方は注意!

カモミールには堕胎促進や子宮収縮などの作用があるため、妊娠中の方はカモミールの摂取を控えてください。

 ⁑ 13-2. キク科花粉アレルギーの方は注意!

キク科花粉アレルギーの方はアレルギー反応が出る可能性が!

カモミールを摂取すると、皮膚や喉に炎症が現れるといったアレルギー反応が起きる方がいるようです。

ひどい場合は息切れや、アナフィラキシーショックといった命に関わる症状にも繋がります。

摂取を控えた方がいい人
  • マーガレット
  • たんぽぽ
  • ブタクサ
  • ヨモギ
  • キク科の植物

これらのアレルギーを持つ人はカモミールは控えてください。

【2021年9月の金額】

⁑ Harney & Sons, HTティーブレンド、イエロー&ブルー、カモミール&ラベンダー、カフェインフリー、20袋、40g(1.4オンス)

15. ハーニー&サンズのカモミールブレンドティー

ニューヨーク発祥の紅茶ブランド、ハーニー&サンズのカモミールブレンドティー。

『イエロー&ブルー、カモミール&ラベンダー』20袋入。 

密封ビニールを剥がして、缶を開ける前からカモミールの上品で優しい甘い香りがふわっと広がります。

黄色い缶のデザインもとっても可愛くてお気に入りです。

使い終わったら、紅茶を入れたり小物入れにしています。

唯一の残念POINT

蓋が固い時があります。
運もありますが、時々開け辛いです、、
缶は恐らく中国製、、

時々蓋が固くて開けづらい、、

 ⁑ 15-1. カモミール&ラベンダーの飲み心地

飲み心地もスッキリしていて本当に美味しい

私が今まで飲んだカモミールティーの中で一番のお気に入りです。

変なクセや雑味、苦味なども全くナシ!
ほんのり甘くて優しい飲み心地が最高。

ラベンダーの香りはほんの少しですが、お互いの相乗効果でカモミールとラベンダーの香りを引き立てています。

このカモミールティー、本当に癒されます!

カモミールをしっかり感じたい方は
カモミール100%の茶葉がおすすめ!

缶を開けたらすぐティーバッグが。

 ⁑ 15-2. カモミール&ラベンダーティーの商品説明

  • ティーブレンド – ユニーク&希少
  • カモミールとラベンダーのハーブによるリラックス効果
  • ハラール
  • コーシャ

HTは家族の協力のもと生まれた、ユニークで希少なティーブレンドです。

HTは、ハーブを提供するHarney(ハーニー)の伝統を受け継ぐ高品質なフルリーフの紅茶で、美しい絹のティーバッグに詰められています。

洗練されたフルリーフの味わいを、ティーバッグで手軽にお楽しみいただけます。

特徴:青いヤグルマ草、香りのよいラベンダー、気持ちが安らぐカモミールのハーブの組み合わせ。

カフェイン含有量:カフェインフリー

iHerb

【ご使用の目安】
紅茶2杯に対してティーバッグ1袋を使います。

ティーバッグに熱湯(212°F)を注ぎます。

5分蒸らしてティーバッグを取り出します。

お好みでお湯の量を調整。

【成分その他】
カモミール, ラベンダー、ヤグルマギク。

【警告】
光や湿気、においのある場所を避けてください。密封保存。

茶葉の色もなんかカワイイ。

16. アイハーブでのレビュー

【2021年9月のレビュー】

★★★★★ Excellent!
元々、カモミールもラベンダーも好きだが他社のブレンドは甘酸っぱい物、ハイビスカスをブレンドしたものが多い。Herney&Sonsは素材の香りと色を大切にし、飲みやすく仕上げている。また、ティーバックに詰められた花びらの発色が良く、透明のポットにお湯を注いだ瞬間に目でも香りでもリラックス感を与えてくれる。

★★★★★ Excellent!
草っぽくなく、やさしい香りに癒されます。たっぷりの茶葉で大きめのマグカップでもしっかり美味しく淹れられます。また、カップに入れっぱなしでもイヤな味にならないので気に入っています。

★★★★★ とても素晴らしい!
カモミールティーだけのものよりも、ラベンダーの少し甘い香りがふわっと香るので飲みやすいと思います。Harney & Sonsは茶葉がしっかりしているので、iHerbハーブティーのブランドの中でも特に気に入っています。

★★★★★ とても素晴らしい!
飲みやすくて香りもリラックスできるので何度もリピートしています。カモミールの花が入っているのも高級感があって、カモミール &ラベンダーのハーブティの中で1番好きです!

★★★★★ リラックス
カモミールとラベンダーの最強コンビ。夜寝る前に飲むとリラックス効果で、眠りが深くなります。また、抗炎症効果もあるので、お肌にも良いです。

低評価レビューでは味と関係ないコメントも。梱包が雑なのはアイハーブあるあるですが…。

 disapointed
缶の底が凹んでました。三ヶ所、あと傷もついてました。友達にあげようと思ってましたが無理のようです。梱包がかなり雑でした。今までこんなことなかったのですが、ガッカリです。ま、仕方ないですね。

 苦手でした
カモミールの味が強く、いわゆるハーブティーの味で美味しくなかったです。 こちらのシリーズは当たり外れが大きいです。

オススメPOINTまとめ

  1. とにかく美味しい
  2. リラックス効果
  3. 安眠効果も!
  4. ストレス緩和に効果的
  5. 鎮痛効果
  6. 生理痛やPMSに
  7. 風邪予防
  8. 喉の痛みに
  9. 胃の不調や吐き気を抑える
  10. 抗酸化パワーでアンチエイジング
  11. 免疫力アップ
  12. がん予防にも
  13. 利尿、発汗作用でむくみ対策
  14. ラベンダーの効能もプラス
  15. 缶がオシャレでカワイイ

カモミールティーの中では少しお高めではありますが、本当に美味しいのでコスパ的には私は全然アリだと思います。

1日の終わりにこのカモミールティーを飲めば心からリラックスできますよ。


是非ホッと一息ついてくださいね。

iHerb Ranking

【2021年9月のRanking】

【2021年9月の情報】

⁑Harney & Sons, HTティーブレンド、イエロー&ブルー、カモミール&ラベンダー、カフェインフリー、20袋、40g(1.4オンス)

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