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Savesta, Gymnema
60 Vegetarian Capsules
こちらのサベスタのギムネマは
2021年8月現在販売終了となりました！
6月頃には販売終了となっていました。
本当に残念！
普段まとめ買いで購入しているので販売終了にしばらく気が付かず、もっと大量に買っておけばよかったと後悔、、
代替品でオススメされている、この『Nature’s Way, ギムネマ、500mg、ヴィーガンカプセル60粒』を次回購入の際に一度買ってみようと思います。
その際は記事にしますね。
- 甘いモノが好き
- ダイエット中
- 血糖値が高め
- ついつい甘いモノを食べ過ぎてしまう
- 肌の糖化が気になる
Contents
サベスタのギムネマ
甘いものはお好きですか？
私は甘いものが大好きでついつい食べすぎてしまいます。
やはり食べ過ぎた時は肌に現れたり、体重が増えたり色々大変です。
以前は砂糖の摂りすぎによる、肌の糖化から来る黄ぐすみになったりと散々でした。
黄ぐすみに関しては、ビタミンBやビタミンCのサプリで改善されましたので、よければこちらの記事をご参照ください。
肌くすみの一種。
皮膚全体が黄色や茶色がかって見えるのが特徴。
乾燥が原因の一般的な肌くすみとは原因や症状、対策が異なる。
顔全体が黄色くくすんでいる状態。
砂糖をなかなかやめられないない中、砂糖の吸収を減らしてくれるというギムネマに出会い、砂糖の吸収を少しでも減らしたいと思いギムネマを色々試してみました。
色々と言ってもまだ3種類のみですが。
1. サベスタのギムネマの特徴
ギムネマ酸の含有率が高い！
ギムネマという名前は聞いたことがある方も多いと思いますが、実際にギムネマサプリを飲んでいる方はどのくらいなのでしょうか。
ファンケルさんでお馴染みのアレなので、知名度的にはそこそこあるのかな。
アイハーブでのギムネマを3種類試した中で、現在はこの記事でご紹介するサベスタのギムネマに落ち着きました。
何が特に良いかというと、
iHerbで取り扱いのギムネマの中で
ギムネマ酸の含有率が1番高いんです。
通常25％程度の含有率ですが、こちらはなんと75％含有！
同じ飲むならギムネマ酸がたくさん入っている方がやっぱり効果ありそうですよね。
iHerbで現在（2022年2月時点）もう1つだけギムネマ酸75％含有のメーカーもありますが、そちらは成分が余計なものが多いので私は購入していません。
実際3種類飲んだ中で結局1番効果を感じているのがサベスタのギムネマです。
以前は環境や生活習慣などが微妙に違っていた為、比較が難しかったんですが、最近同じ環境・生活習慣・食習慣でやっとしっかり比較することができました。
2. ギムネマの効能
⁑ 2-1. 砂糖を破壊するギムネマ
ギムネマの葉の伝統的な名称『砂糖を破壊する物質』と言われるインド原産のハーブの一種です。
The Sugar Destroyer = 砂糖を破壊する物質
英語だとなんとも頼もしい感じ。
ギムネマはインドの伝承医学のアーユルヴェーダで、
- 糖尿病
- 利尿
- 健胃
- 強壮
に良いハーブとして現在も使われています。
ギムネマの葉を直接噛む
↓
ギムネマ酸が舌の味蕾にある
味を感じる部分に結合
↓
感覚を麻痺させる
↓
砂糖の甘みを感じなくさせる
ギムネマ酸が小腸内での糖の吸収をブロックして、血糖値の上昇を抑制！
⁑ 2-2. ダイエットにギムネマ
ギムネマを飲んだ後に甘いものを食べると、甘く感じにくくなるようです。
私は特にその実感はないですが。
私の場合は甘く感じにくくなるというよりは、『甘いモノをたくさん食べたい欲求が減る』という感じです。
以前は甘いモノを食べ出すと止まらない感じだったのですが、ギムネマを飲んだ後はちょっとの量でなんだか満足できます。
なのでしっかりダイエットをサポートしてくれます。
残念ながら『甘いモノを全く食べたくなくなる』という事はないですが、、
もしかするとこれは個人差があるのかな。
⁑ 2-3. ギムネマの飲むタイミング
基本的には食前15分〜30分前に飲むといいのですが、忘れてしまって食後すぐにに飲んでも一応効果はあるみたいです。
食前にサプリを飲むのって結構忘れがちなので有難い！
基本的には食前に。
食後すぐでも大丈夫！
あと自分比で、多めのお水で飲んだ方がなんとなく効果が高いような。
気のせいの範疇ではありますが、、
大体お水コップ1杯(200ml) は飲むようにしています。
3. 商品説明
- 高い効能
- 「砂糖を破壊する物質」
- ギムネマ酸75%
- ハーブサプリメント
- BPA不使用の容器
既に正常な範囲内にある血糖値の維持を促進。
膵臓の健康な機能をサポート。
サヴァスタ・ギムネマは、市販品の中で最も純粋で強力なギムネマエキスです。
典型的なギムネマ製品には、ギムネマ酸がわずか25%しか含まれていません。
最大限の効果を得るために、このフルスペクトルのエキスは75%に濃縮されています。
また、唯一GMGに標準化されている ギムネマ製品です。
サヴァスタ・ギムネマの各バッチの特性と純度は、最高峰の独立検査機関により検証されています。
ギムネマの葉の伝統的な名称は、”砂糖を破壊する物質”という意味のグルマルです。
⁑ 3−1. ご使用の目安
1日に2回、1カプセルを 食後に、あるいは医療従事者の指示に従い服用してください。
⁑ 3−2. 成分その他
ベジタリアンカプセル、微結晶セルロース、ステアリン酸マグネシウム。
大豆、小麦、グルテン、GMOは全てフリー。
妊娠中は使用しないでください。
授乳中、疾病がある、もしくは処方薬を投与中の場合は、 本製品を使用する前に、 医療関係者の助言を受けてください。
お子様の手の届かない場所に保管してください。
4. NON GMO(非GMO)とは
非遺伝子組換え食品のこと。
GMO Free とも言います。
GMO：Genetically Modified Organism （遺伝子組換え食品）ではない、あるいは原料として使用していないということ。
非遺伝子組換え食品を求める場合は、認証済みオーガニック製品を選ぶか、遺伝子組み換え食品でないことを証明する認証マーク（Non-GMOプロジェクト）が付いているものを選ぶと安心です。
5. アイハーブでのレビュー
レビュー数がとても少ないのでアイハーブではまだまだ認知度がかなり低い商品です。
ギムネマの効果は目に見えてわかりにくいので、血糖値を測定などしない限りは効果の実感はしにくいのかな。
私もほとんどお守りがわりに摂っています。
★★★★★ 頼りになる
あまり、頼りにするのはよくないかもしれませんが、甘いもの大好きなので つい、夜どうしても食べたくなったら30分前にギムネマのんでます。 意外に気持ちのクールダウンにもなり、30分待つ間にそんなにたくさんたべなくていいや、 という気持ちになっています。 二重の効果かな？ 女子会の付き合いで、スイーツ食べ放題の時も活躍してます。 糖質太り、解消してます。
★★★★★ カプセルの製品
ギムネマ製品はタブレットになっていることが多く、消化管で本当に溶解しているのか気になるときがありますが、この製品はカプセルになっているので消化管のなかでカプセルが解ければ、粉末としてのギムネマはきちんと吸収されるのではないかと期待が持てます。ただ、効果については普段の食生活も一定ではないのでなかなか評価が難しいです。製品として満足しています。
★★★★★ 期待してます
含有量も多く、食後に飲むという使い方は助かります。 カプセルはそこまで大きくもないので飲み混みやすいです。飲み始めたばかりでまだ効果的なものはわかりませんが期待して飲みたいと思います。
★★★★★ リピーターです
毎回パートナーと2人分発注します。 大容量の仕様があれば、、、とも思いますが、日本は多湿なので、60capがベストかも知れないですね。 追加仕様が発売されるなら、お得さに惹かれて買うかも知れません。 効果の程は、データ上では毎年の企業健診での判定だけが結果となりますが、おそらく、アラフィフの私が年間で体重維持(±1.5㎏)が叶っているのはギムネマのお陰であろうと確信しています。 好きなものをたくさん食した時、仕方なく本来好みでないスイーツに付き合った時(笑)など特に欠かせません。 これからも中性脂肪対策のために、継続して食していきたいサプリメントとしています。 ※併せて脂質代謝の面もサポートすべく、クリルオイルも食しています。
★★★★ コスパ良し
劇的な効果を体感しているわけではないですが、 以前アーユルヴェーダのパンチャカルマをインドで受けて感動したので、 インドのハーブは信頼しています。 糖質をとる前（忘れたときは後に）にとっています。 （同じくインドハーブで以前トリファーラについても感動してiHerbでもレビューしたほどですが、 現在は体質もかわって便秘にもそれほど悩まなくなったのでもう使用していないがインドハーブで合うハーブは効果を感じやすい気がします）
★★★★ サラシアと比べて
以前日本製のサラシアを飲んでいましたが、ギムネマに変えてから便が硬くなったように感じます。私はお水をたくさん飲むのが苦手なので、コップ一杯でも苦しいのですが、ギムネマを飲む時はもっと多めに水分をとった方がいいのかもしれません。しかしお値段は良いですね。 少しお腹が張るので、リピートするかは検討中です(^^)
★★★★ 粒が小さいからいいと思います
飲みやすいです 糖尿病予防に購入しました
6. その他のおすすめギムネマ
サベスタの前にずっと飲んでいたのが、『ヒマラヤのギムネマ』です。
こちらは、オーガニックでタブレットタイプというのが特徴。
2020年9月の時点では1470円だったのにいきなり大幅に値上げになり、それからも少しずつ値上げになっています。
サベスタも以前は1400円台だったので、同じように値上げになり残念です。。
- カプセルではなくタブレットタイプ
- タブレットの味が草っぽい
- タブレットが少しだけ飲みにくい
- サベスタに比べてギムネマ酸の含有率が低い
- 最近大幅に値上げした
ギムネマ酸の含有率は25％ですが、オーガニックなので成分が安心なのと、タブレットタイプなので余計なものは一切入っていないので、ステアリン酸マグネシウムもできるだけ摂りたくないという方にもオススメです。
その他アイハーブで販売の飲んだことのあるギムネマは『ナウフーズ』のギムネマです。
1粒あたりの金額は『ナウフーズ』が1番お得です。
正直なところ効果の違いはあまりよくわかりません。
| 種類 | 金額 | 1点の金額 | 含有量 |
|---|---|---|---|
| サベスタ | ー | ー | ギムネマ葉エキス500mg ギムネマ酸75% 375mg |
| ヒマラヤ | ¥2,053/60粒 | 34/点 | ギムネマ粉 400mg ギムネマ葉エキス300mg (ギムネマ酸25％ 75mg含) |
| ナウフーズ | ¥1,036/90粒 | 12/点 | ギムネマ葉エキス400mg |
(セール等で価格は変動します)
全て一回1粒服用
オススメPOINTまとめ
- ギムネマ酸75％の高含有
- 砂糖の吸収を阻害してくれる
- 甘いモノの量が減らせる
- 肌の糖化を防ぐ
- ダイエットをしっかりサポート
砂糖の吸収を阻害しているかどうかは実際のところはわかりませんが、甘いモノを食べた次の日も体重の変化がなかったり、甘いモノをたくさん食べたくなる欲求が減ったのは実感しています。
お守りとして常備しています。
飲んでいるとやっぱり安心。
本当は砂糖を一切摂らない生活ができれば1番いいんですが、甘党には厳しい！
白砂糖は全く摂らず、てんさい糖やアガベシロップを使っているので少しはマシだと思いたい、、
同じように甘党の方で興味のある方は是非一度試してみてください。
こちらのサベスタのギムネマが残念ながら販売終了になってしまったので、次回ギムネマを購入の際はとりあえず『Nature’s Wayのギムネマ』を1度試してみて、『ヒマラヤのギムネマ』と比較して今後の購入を検討したいと思います。
最後までご覧頂きましてありがとうございます( ¨̮ )︎︎♡
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